減重小筆記

不確定是不是中藥的關係，總之從去年十二月起發現體重默默的到達另一個人生高峰。新的一年開始，想著再不及時把肉減去便要後悔莫及，於是從年初開始，慢慢的，把食量減少。

一開始著實難過。晚餐從一個便當變成半個便當，夜深人靜時總會冒出不知人生的意義在哪的疑惑。

上個星期開始(1/14那週)，已經不會有吃得少讓日子很難過的感覺。

體重下降的速度非常緩慢。是說本來就是以很小的，持續的努力在進行。

本週(1/21)，體重稍微回復到正常的軌道。感覺臉好像也小了一點呢。

週末就要進行喜酒馬拉松了。希望能順便塞進洋裝裡一天。

以後不要再不知不覺胖起來了吧…希望。