2018年2月8日 星期四

手已廢

不知是否走滑步機時一併訓練了臂力的關係
昨日瑜珈課居然做了四次伏地挺身(從棒式下降至地板)
做到的當下心裡很是驚訝
下課之後就知道手要廢了

果然。